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注册手机QQ的步骤如下。

1、打开手机QQ应用，根据手机操作系统，可以选择从应用商店下载相应版本的QQ软件。

2、在打开的应用中，点击“新用户注册”或“立即注册”按钮。

3、输入手机号码，点击“下一步”。

4、输入手机接收到的验证码，再次点击“下一步”。

5、设置QQ账号的登录密码，并确认密码。

6、根据个人喜好填写相关信息，如昵称等，然后点击“下一步”。

7、注册成功，即可开始使用QQ账号。

注册过程中可能需要遵循一些额外的规则或步骤，例如验证身份信息或同意相关协议等，要确保在官方应用商店下载QQ软件，以确保信息安全。